ESPECIALIDADES

Más que terapia: apoyo emocional y legal en el mismo proceso

Acompañamiento integral con apoyo legal

Además del trabajo terapéutico, ofrezco la posibilidad de colaborar con un abogado especializado que se ocupa de las gestiones externas que pueden generar ansiedad y bloquear el proceso.

Este servicio permite que no tengas que enfrentarte solo a trámites, deudas o situaciones legales derivadas del juego.

¿Qué incluye este apoyo legal?

¿Por qué es una ventaja para ti?

Te libera de una carga mental importante y te permite centrar tu energía en la recuperación.

Mientras trabajamos en la parte emocional y conductual, un profesional se encarga de lo que ocurre fuera.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cómo sé si tengo un problema con el juego?

Si el juego empieza a ocupar demasiado tiempo, genera ansiedad, te hace mentir, afecta a tus relaciones o sientes que “pierdes el control”, puede ser una señal de que necesitas ayuda profesional.

2. ¿La adicción al móvil o a las redes es realmente una adicción?

Sí. Cuando el uso del móvil, redes o videojuegos afecta a tu estado de ánimo, a tu descanso, a tu concentración o a tu vida social, puede considerarse una conducta adictiva. No depende de la cantidad de horas, sino del impacto.

3. ¿Qué trabajamos en terapia para la adicción a tecnologías?

Identificamos qué función cumple la tecnología en tu vida, qué emociones está tapando, y trabajamos para desarrollar un uso más equilibrado. Incluye pautas, herramientas prácticas y acompañamiento continuo.

4. ¿La terapia prohíbe el uso de móvil o videojuegos?

No. No se trata de prohibir, sino de recuperar el control. Buscamos un uso funcional y saludable, adaptando las herramientas a tus necesidades reales.

5. ¿Qué puedo hacer si un familiar tiene un problema con el juego o la tecnología?

Lo más importante es no juzgar, observar las señales y pedir orientación profesional. En consulta también trabajamos con familias para ayudar a comprender la situación y establecer límites adecuados.

6. ¿Cómo sé si mi hijo/a tiene un problema con videojuegos?

Si deja de realizar actividades que antes disfrutaba, pierde horas de sueño, evita responsabilidades, o el juego afecta a su estado de ánimo, puede ser un uso problemático. La detección temprana es clave.

7. ¿Cuánto dura el proceso terapéutico?

Depende de cada caso. La duración varía según la persona, la intensidad del problema y su situación personal. Siempre se adapta al ritmo del paciente, sin prisas y sin presiones.

8. ¿Puedo combinar la terapia individual con sesiones familiares?

Sí. De hecho, en muchos casos es recomendable. La familia puede ser un apoyo clave en el proceso de recuperación.

9. ¿El tratamiento es confidencial?

Siempre. Todo lo que se trabaja en consulta está protegido por la confidencialidad profesional.

10. ¿Puedo pedir ayuda aunque no sepa si tengo un “problema grave”?

Por supuesto. No hace falta esperar a tocar fondo. Pedir ayuda a tiempo facilita el proceso y evita que la situación empeore.

Cuando estés listo para dar el paso, aquí encontrarás un espacio seguro para empezar.

¿Tienes alguna consulta? escríbeme aquí y te responderé encantado.

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